skwjennyFeb 21, 20211 min街坊帶我行山去~首先從筲箕灣配水庫出發^^ 謝謝街坊帶路,呢條樓梯好有詩意,唔望欄杆以為去了旅行啦~~~ 第一個打卡位:在一個涼亭對出位置,但這個亭好像沒有名字 Google map 的位置 https://www.google.com.hk/maps/@22.2780691,114.21...
skwjennyDec 28, 20202 min「斷食法」還是「絕食法」?聖誕佳節少不免吃多了食物?於是大家可能想起了最近盛行的「斷食法」是否可行了。關於斷食法,雖然我不是醫生,但有上網認真研究,結論是「很老土」的:「每人的身體狀態不同,真的要多感受身體的變化,再量力而行。」要反覆嘗試,才能試到最適合自己的「養生之道」。...
skwjennyOct 13, 20203 minMy birthday retreat:Energy Crystal Healing突如其來的8號風球,令我多了一天時間。早前大家都說颱風太遠,所以沒有帶功課回家批改。眼見颱風威力不大,巡區見社區一切如常,於是就視今天為難得的假期,做自己想做的事,難得一天的ME TIME。鏡頭一轉,我就出發了。我是被以下的療程吸引的:...
skwjennyOct 11, 20201 min打好一場「身體保衛戰」影評:「工作細胞」電影版 (有點劇透) 這是適合一家大小看的電影,尤其影片中非常可愛的「乳酸菌」。故事由一個「細胞」男生,發現有4粒小細菌困在身體內的小河開始。明知4位「小可愛」是細菌,細胞男生不禁心生憐憫,卻碰上了白血球。白血球很想把細菌殺掉。最後,白血球與細胞才發現4位...
skwjennyOct 15, 20192 min《極度專注力》CHRIS BAILEY世事紛擾資訊爆炸的時代,如何令自己集中做好案頭上的工作?這本書有幾點很值得參考。 同事笑說:「平時你已經極度專注了,還需要更專注處理更多的事嗎?」其實這本書,也教讀者放空,令大家可以專注地得到足夠的休息啊! 以下一頁的內容是先分享如何令自己極度專注。...
skwjennySep 21, 20191 min《假裝不緊張就贏一半》看同學借回來的一本書今年要求每位同學帶一本課外書放在圖書閣,這本書引起了我的注意,於是問同學借了一個星期。 在困難襲來時如何令自己迎難而上?就要回想自己在人生谷底中是怎樣苦苦堅持。若然突破人生谷底,唯有視之為谷底新挑戰,奮力挑戰吧!靱力就是這樣鍊成的。4年前我陷入超低谷,母親與婆婆逝世,幾乎一...
skwjennyAug 27, 20191 min《林燕妮寫給女人的生活感悟100篇》這本書,是去年在機場買的,陪伴我幾小時納悶的飛行旅程。 似是她娓娓到來,想到什麼就寫什麼的散文,所以無論看多少次,由哪一頁開始都可以,總會領悟到她不同時期的人生經驗。 有一篇她簡單交代了自己宗教信仰的轉變,由佛教轉為基督教的心路歷程。(頁186起,題為〈軟弱篇〉)...
skwjennyAug 26, 20192 min我從《天氣之子》看到大人的懺悔【內含劇透】 不少《天氣之子》的影評,都說不及《你的名字》。但在我來看,《你的名字》內容太豐富,略嫌貪多務得。《天氣之子》主線清晰,講述東京連月大雨,再沒有晴天。一位年輕人相信一個都市傳說——晴天少女,即一位有能力即時令局部地區放晴的少女,結果成功偶遇,更在網上發起「放晴」...
skwjennyDec 28, 20183 min《日日是好日》茶道教我的幸福15味書評(下)10. 怎可能「日日是好日」? 書中由150頁起,就是森下典子面對的人生考驗,也就是記述「茶道」如何在她人生低谷時發揮最關鍵的作用。 10(a). 失戀:結婚前兩個月,發現未婚夫一腳踏兩船;同年的人都已經結婚生子,自己還彷彿在海中漂流。有想過依舊結婚符合大家及社會的期望,但...
skwjennyDec 28, 20183 min《日日是好日》茶道教我的幸福15味書評(中)這次寫第二集的書評,心態有點不一樣。因為,已經看過了電影。 原本想寫一篇電影與文本的對讀,最後還是忍手,只打幾句好了,之後專注下半部分的重點吧。 難得電影比原著表達得更具體。不是原著的功架不足,而是我這些凡夫俗子,要透過影像和聲音,才能完全理解森下典子筆下的茶道世界。 6....
skwjennyDec 24, 20183 min《日日是好日》茶道教我的幸福15味書評(上)近年總覺得自己修養不足,道行不夠。經常都未能讓自己靜下心,加上太多事排山倒海湧過來,很心煩。直至看到了一齣電影的預告,不知何故,很想先拜讀原著,才看電影。所以,翌日把書買下來。大家也不妨先看看電影的預告片: 之前看過《小偷家族》,對樹木希林印象太深刻,五官的變化自然得來很有...
skwjennyNov 18, 20182 min【在咖啡冷掉之前】電影的內容大致分為四個故事:愛情、夫妻之情、姊妹之情、母女之情。 建議大家先看看片頭: 很多自以為理性的人,只著眼於現實的事實。就如劇中的人,明知喝了咖啡就可回到過去,但知道改變不了事實後,便覺得徒勞無功,懶、逃避、自以為聰明就令自身少了一個重新面對自己的機會,無顧及自己心...
skwjennyNov 18, 20181 min中環搵食篇中環第一寶【筷子記】 超抵食的下午茶menu!平、靚、正! 不少附近sales都會過來食,好local,非遊客專屬。基本上有4個「笑笑口」的都值得食。 下面的是「豬扒包」,醬汁惹味,豬扒爽口不乾。 下面是「辣魚包」,其實有點似「沙甸魚」,...
skwjennyAug 8, 20181 min石垣日落觀星自駕遊第一次到石垣,感覺是到了香港島size的長洲,旅客以台灣及香港人為主。 先看看石垣的簡單地圖: 雖然島上有巴士,但相當疏落。 這裡不是跑景點、大肆shopping的地方,是寧靜又慢活的陽光小鎮。 若要觀星,推薦圖中E「平久保崎燈台」,最北方又最沒有光,未上山已經是漫天繁星。...
skwjennyJul 26, 20182 min《小偷家族》影評一屋五人,毫無血緣關係,卻和諧地共融在同一屋簷下。各自扮演好自己的角色,亦各取所需,各有利用價值,現實得來有人情味,把血淋淋的生存之道呈現在觀眾面前。看畢,沉重又震憾。 婆婆怕死了無人知曉,亦喜熱鬧,靠養老金過活;爸媽二人各自做基層的工作,爸爸在戲中工傷斷腳,媽最後被裁員,...
skwjennyApr 5, 20184 min《女人要有型》穿得對,一生會改變(齋藤薰 Kaoru Saito)不小心在誠品看了齋藤薰的《一生美人力》,再看到網上朋友推介《女人要有型》也不容錯過,於是就從公共圖書館借了回來。現在都盡量避免買書了,基於「斷、捨、離」原則,將書中知識擁有便可,不必藏書過量。閱畢,果然是一本女人的穿搭教科書啊!這本書利害之處,沒有任何一幅相,但只用文字已可...
skwjennyMar 29, 20182 min閱書報告:分享,是幸福的秘訣。近期批改高中的詳盡閱讀報告,學生選了一本我從沒接觸過的一類書——宗教。他分享了《弘一法師教你家中修行》,一看書名,還以為他要分享在家中修行的經歷呢!他在閱讀報告中同意「弘一法師」所說,學佛的人只相信因果,就不應相信「趨吉避凶」,更不應導人迷信。所謂「善有善報,惡有惡報」,學...
skwjennyMar 8, 20182 min1987逆權公民或許有人認為,韓國民主運動的成功,是因為大家流過血,甚至有學生喪命,將民眾的憤恨推至高峰,最後令政權讓步。對此,我絕不贊同。 在1987這套劇中,我看到的是大家「走入社會各個崗位,力保真相」的重要。若沒有檢察官堅持驗屍不簽紙,大學生被拷問致死的真相便不會公諸於世;若當時驗屍...
skwjennyFeb 25, 20182 min論好筆▲以上是最近入手的幾款筆▲ 年幾前,有一段短時間迷上「鋼筆」,入門當然係「萬年筆」啦!跳入了這個深坑,家中筆筒大概有超過5支鋼筆,5小樽墨水吧!起初不嫌麻煩,但鋼筆有時會漏墨,出外剛好用完墨水會令我心煩,有時入墨又會令雙手染血似的,非常不便。...
skwjennyFeb 24, 20181 min會令人尖叫的蛋治:蘭館珈啡很多遊客會去太宰府starbucks影相打卡,但人太多,非常喧鬧,興致大減,路經就算了⋯⋯ 感激一位網友在FB留言,說可以在太宰府旁「蘭館珈啡」待一個下午。只是行大約5分鐘路程,就已經遠離了近8成的旅客。 ▼最驚喜的是這個:蛋治▼...