skwjennyNov 22, 20213 min前世的回憶有何用處?我們要過多少次人生?──"Death" Sadhguru死後的世界大家都一直心存好奇,但又缺乏勇氣討論,或許是涉及不同宗教的看法。這裡我希望大家抱有開放的空間討論一下。 Sadhguru在《死亡》直接道出什麼是鬼:人人都是鬼,只是有軀體的稱之為人;沒軀體的稱之為鬼。有關鬼的特質及如何轉世,可以看我第一集的影片:...
skwjennyOct 5, 20212 min魷魚遊戲:一場「你情我願」主動登入的遊戲人生類似的橋段情節,有關人生黑暗面的無情廝殺,日本都有推出過好幾齣。《魷魚遊戲》能大熱叫座,因為燒腦程度低,但恐懼不斷蔓延,觀眾容易與任何一位角色同步,投入其中。因而話題不斷,成了熱門劇集。 001是位老人家,也是整場遊戲的幕後操縱者。當有玩家經歷完第一場遊戲:「123木頭人」...
skwjennyJul 15, 20214 minThe 7 Habits of Highly Effective People(高效能人士的七個習慣)看畢整本書,覺得中文書名可以譯得更好,可改成:「人生必服的七大補帖」。 先看看書中提出的七大習慣,有先後順序的: 1. Be proactive 主動積極:擴大影響力 每個人都有一些自己關注的問題,如健康、子女、事業、經濟狀況、世界局勢等,可歸入為「關注圈」;有些是個人可以...
skwjennyJul 13, 20213 min最後一次相遇,我們只談喜悅達賴喇嘛提出早晨修行;屠圖大主教也會於早晨祈禱,感受「精神的甘美」,同樣為了讓自己「觀照內心」。 書中提出很多修行人每天早晨立定目標,注意自己的呼吸,練習專注。單純為自己保留安靜獨處的時間,絕對人方法之一,使人集中心神,釋放壓力。...
skwjennyFeb 24, 20212 min下世還想投胎做人嗎?(靈魂奇遇記影評)開首十分鐘要有耐性,十分鐘後就會進入一個神奇的維度。 講述一名熱愛爵士樂的老師,期待踏足樂界一展所長多年,無奈只在學校任教音樂,鬱鬱不得志。在舊生穿針引線下,到了一間酒吧試工,成功得到自己偶像的青睞,約好當晚與她同台演出。就在他意氣風發,得意忘形之際,走路不帶眼的他跌入了一...
skwjennyFeb 21, 20211 min街坊帶我行山去~首先從筲箕灣配水庫出發^^ 謝謝街坊帶路,呢條樓梯好有詩意,唔望欄杆以為去了旅行啦~~~ 第一個打卡位:在一個涼亭對出位置,但這個亭好像沒有名字 Google map 的位置 https://www.google.com.hk/maps/@22.2780691,114.21...
skwjennyJan 30, 20212 min你怎樣過今天,就怎樣過今生(James Wallman) 最近看了這本書,想與大家分享一下。首先容我用3句說話概括這本書的重點: 要做有故事的人,才會吸引大家追隨你 了解科技如何控制人類,要有意識運用科技 地位與快樂不一定是正比例,地位越高便於有不同的體驗,但要懂得分享才會真正快樂 以下摘錄3句我認為非常重要的句子:...
skwjennyJan 20, 20211 min「天竺鼠車車」現象「天竺鼠車車」暫時更新至第3集,已經成為大小朋友的話題,若你未知什麼是「天竺鼠車車」,就要繼續看下去了。 第一集傳送門: https://www.youtube.com/watch?v=Rx9yIhABiwk 【爆紅原因有三】 1. 社會現象能引起共鳴...
skwjennyDec 28, 20202 min「斷食法」還是「絕食法」?聖誕佳節少不免吃多了食物?於是大家可能想起了最近盛行的「斷食法」是否可行了。關於斷食法,雖然我不是醫生,但有上網認真研究,結論是「很老土」的:「每人的身體狀態不同,真的要多感受身體的變化,再量力而行。」要反覆嘗試,才能試到最適合自己的「養生之道」。...
skwjennyOct 13, 20203 minMy birthday retreat:Energy Crystal Healing突如其來的8號風球,令我多了一天時間。早前大家都說颱風太遠,所以沒有帶功課回家批改。眼見颱風威力不大,巡區見社區一切如常,於是就視今天為難得的假期,做自己想做的事,難得一天的ME TIME。鏡頭一轉,我就出發了。我是被以下的療程吸引的:...
skwjennyOct 11, 20201 min打好一場「身體保衛戰」影評:「工作細胞」電影版 (有點劇透) 這是適合一家大小看的電影,尤其影片中非常可愛的「乳酸菌」。故事由一個「細胞」男生,發現有4粒小細菌困在身體內的小河開始。明知4位「小可愛」是細菌,細胞男生不禁心生憐憫,卻碰上了白血球。白血球很想把細菌殺掉。最後,白血球與細胞才發現4位...
skwjennyOct 3, 20202 min我們要用「自律」制衡「演算法」上Youtube看片欲罷不能?一看就是看了3個多小時了?你會上IG頻密得可以再無最新的「動態」嗎?剛過的中秋節,我和一班中學同學,都在談論自己在網上迷失過經歷。 在我來看,FACEBOOK PAGE是我的工作工具(TOOL)。未當選時,常常都希望用一些「激進出位」的言論,得...
skwjennyAug 17, 20201 min留家抗疫越吃越胖?You are what you eat! 點做一個better me? 就係錫自己,亦要了解每件放入口的食物的成份同營養。 好多人以為留家食飯會更健康,其實無把好關,一樣可以在家食一大堆化學劑。 抗疫,最有用的方法係令自己更健康,免疫力提升,自然百病不侵了! 給自己3分鐘時間,認真看影片,就知道如何為自己的健康把關。
skwjennyJul 7, 20201 min幻愛的奇情,你我的經歷謝謝朋友介紹,很久沒有入戲院支持港產片了。 一開始,我隔一個位的男生說:「怎會有那麼多的巧合?男主角不時與心儀的女生碰面呀!編劇當觀眾傻的嗎?」原來是男主角幻想出來的愛人,當然可以隨傳隨到,住樓上樓下,甚至不請自來。後來,男主角一有懷疑,就取出手提錄音翻聽,聽聽是否真有其人...
skwjennyDec 8, 20191 minTOY STORY 4 看到什麼是愛一早已想看TOY STORY 4,但找不到合適的時間與心情。 昨晚終於看了,果然不負所望,對我有點啟發。 每個人長大後,大概總有點使命感,Woody暗中為Bonnie適應幼稚園生活,教Folky不要妄自菲薄當自己垃圾,甚至不顧安危潛入玩具古董店救Folky,一切行動都是忠於...
skwjennyOct 16, 20192 min為了遇見40歲更好的自己(嶋津良智著)這本書是我今年送給自己的生日禮物,離40歲尚有5年的時間,但還是好奇40歲的人,心境是怎樣的。整體而言,有些都是老生常談,在這裡就為自己記下一些重點吧! 有時不在狀態,我會選擇不說話,換來人家會以為我裝酷或冷若冰霜。上文的一句:「無法振作精神時,最好直接了當地承認。」好讓身...
skwjennyOct 15, 20192 min《極度專注力》CHRIS BAILEY世事紛擾資訊爆炸的時代,如何令自己集中做好案頭上的工作?這本書有幾點很值得參考。 同事笑說:「平時你已經極度專注了,還需要更專注處理更多的事嗎?」其實這本書,也教讀者放空,令大家可以專注地得到足夠的休息啊! 以下一頁的內容是先分享如何令自己極度專注。...
skwjennySep 21, 20191 min《假裝不緊張就贏一半》看同學借回來的一本書今年要求每位同學帶一本課外書放在圖書閣,這本書引起了我的注意,於是問同學借了一個星期。 在困難襲來時如何令自己迎難而上?就要回想自己在人生谷底中是怎樣苦苦堅持。若然突破人生谷底,唯有視之為谷底新挑戰,奮力挑戰吧!靱力就是這樣鍊成的。4年前我陷入超低谷,母親與婆婆逝世,幾乎一...
skwjennyAug 27, 20191 min《林燕妮寫給女人的生活感悟100篇》這本書,是去年在機場買的,陪伴我幾小時納悶的飛行旅程。 似是她娓娓到來,想到什麼就寫什麼的散文,所以無論看多少次,由哪一頁開始都可以,總會領悟到她不同時期的人生經驗。 有一篇她簡單交代了自己宗教信仰的轉變,由佛教轉為基督教的心路歷程。(頁186起,題為〈軟弱篇〉)...
skwjennyAug 26, 20192 min我從《天氣之子》看到大人的懺悔【內含劇透】 不少《天氣之子》的影評,都說不及《你的名字》。但在我來看,《你的名字》內容太豐富,略嫌貪多務得。《天氣之子》主線清晰,講述東京連月大雨,再沒有晴天。一位年輕人相信一個都市傳說——晴天少女,即一位有能力即時令局部地區放晴的少女,結果成功偶遇,更在網上發起「放晴」...