skwjennyOct 16, 20192 min為了遇見40歲更好的自己(嶋津良智著)這本書是我今年送給自己的生日禮物,離40歲尚有5年的時間,但還是好奇40歲的人,心境是怎樣的。整體而言,有些都是老生常談,在這裡就為自己記下一些重點吧! 有時不在狀態,我會選擇不說話,換來人家會以為我裝酷或冷若冰霜。上文的一句:「無法振作精神時,最好直接了當地承認。」好讓身...
skwjennyOct 15, 20192 min《極度專注力》CHRIS BAILEY世事紛擾資訊爆炸的時代,如何令自己集中做好案頭上的工作?這本書有幾點很值得參考。 同事笑說:「平時你已經極度專注了,還需要更專注處理更多的事嗎?」其實這本書,也教讀者放空,令大家可以專注地得到足夠的休息啊! 以下一頁的內容是先分享如何令自己極度專注。...