健康「米水」

【養生：平時大家飲咩水？】（DIY米水＋檸水＝健康十倍） 之前同街坊一齊減肥，有的跑愛秩序公園，有的打泰拳，有的做yoga. 原來除左運動外，平日飲水嘅小習慣，都可以令自己健康D。 講到尾，減肥唔係再為靚，而係為左往後果幾十年。 身體健康，先係最重要！ 大家仲有無其他平平地嘅養生TIPS? 希望所有街坊都KEEP住健健康康！